Υλικά (για 6 μερίδες)
-
3 μεγάλα μήλα (κατά προτίμηση κόκκινα ή Fuji)
-
2 αυγά
-
1/2 φλιτζάνι βρώμη (αλεσμένη ή νιφάδες)
-
1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης
-
1/4 φλιτζάνι μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά)
-
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό 2%
-
1 κουταλάκι κανέλα
-
1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
-
1/4 κουταλάκι μοσχοκάρυδο ή γαρύφαλλο (προαιρετικά)
-
1 κουταλιά ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
-
Μια πρέζα αλάτι
-
λίγοι ξηροί καρποί ή σταφίδες (προαιρετικά)
Εκτέλεση
-
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C (αντιστάσεις).
-
Καθαρίστε και τρίψτε τα μήλα ή κόψτε τα σε μικρούς κύβους.
-
Σε ένα μπολ, χτυπάτε τα αυγά με το γιαούρτι, το μέλι και το λάδι.
-
Προσθέστε τα υπόλοιπα στερεά υλικά (βρώμη, αλεύρι, μπέικιν, κανέλα, μπαχαρικά, αλάτι).
-
Ανακατεύετε να γίνει ομοιογενές μείγμα και ρίξε μέσα τα μήλα.
-
Απλώνετε το μείγμα σε αντικολλητικό ταψάκι (ή φόρμα 20–22 εκ.) στρωμένο με λαδόκολλα.
-
Ψήνετε για 30–35 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι στο κέντρο.
-
Αφήνετε τη μηλόπιτα σας να κρυώσει, είναι ακόμα πιο νόστιμη τη δεύτερη μέρα!

